Szeretnék Veletek néhány gondolatot erről a nagyon fontos hormonról megosztani. Elöljáróban annyit, hogy nem vagyok szakértője a hormonoknak, kizárólag az érintettségem révén szerzett és a klienseim által adott visszajelzések alapján tett tapasztalataimat foglalom össze.

A pajzsmirigynek sokrétű feladat van, elsődleges

  • az anyagcsere sebességét,
  • a gyerekek fejlődését szabályozó pajzsmirigyhormonok (T4 / T3) termelése,
  • részt vesz a kalcium-anyagcsere szabályzásában is a kalcitonin nevű hormon termelésében.
  • Nagyon fontos szerepe van a szervezet egészséges működésében, hiszen a pajzsmirigyhormonok a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák. Elősegítik az oxigén felvételét, ezáltal szabályozzák a makrotápanyagok sejtszintű energiafelhasználását. A T4/T3 hormont átalakító folyamatok részleteire most nem térek ki, csak annyiban, hogy az agy idegsejtjeinek és a beleknek jelentős szerepe van ebben a folyamatban. A belek érintettsége miatt az emésztés és a bélrendszer egészsége nagyon fontos a pajzsmirigyhormonok megfelelő működése érdekében.

Milyen tünetek esetén érdemes megnézetni a pajzsmirigy hormon szintjét:

  • gyengeség és fáradékonyság, állandó fáradtságérzet,
  • testsúlynövekedés, megfelelő táplálkozás és elegendő testmozgás mellett is,
  • rossz közérzet, idegesség, ingerlékenység,
  • hangulatingadozás és koncentrálóképesség csökkenése,
  • bőr szárazság, hajhullás,
  • székrekedés,
  • szívműködés lassulása,
  • nemi funkciók felborulása, mint menzeszzavar, vagy/és nemi vágy csökkenése,
  • reggeli verejtékezés.

 

Engem több pont is érinett, amikor rávettem magam a kivizsgálásra. Rövid időn belül diagnosztizálták a pajzsmirigy alulműködést, ami számomra hosszú éveken keresztül a legalizálását jelentette a túlsúlyomnak . Vagyis onnantól volt mire fogni, hogy miért is nem tudok lefogyni.

Mai eszemmel azt mondom, hogy akkoriban nem voltam elég körültekintő, mert az egyszerűbb utat választottam. Mai eszemmel azt mondom, hogy lehet a szívinfarktus is elkerülhető lett volna, ha kellő hangsúlyt fektetek a tünetekkel való foglalkozásra. Soha senki nem mondta például azt, hogy a glutén ellenség. Soha senki nem mondta, hogy figyeljek a klorofill bevitelre, egyek minél több sötétzöld levelű zöldségeket, tengeri algát És még sorolhatnám… Amióta tudom, hogy mi tesz jót, kb 180 fokos fordulatot vett az életem. Fogytam 35 kg-ot és megszűntek azok a fő problémák, amik a legnagyobb nehézséget okozták az életemben.

Boldog vagyok, hogy sikerült megtalálnom azt az utat, amelyik támogatja az élethosszig fenntartható, egészséges szervezet működését. Boldogan segítek másnak is erre az útra lépni, ha kellően motivált az illető. Nincs lehetetlen, csak tehetetlen. Ez a meggyőződésem.

 

Keress bátran emailben vagy telefonon, ha úgy érzed segítségre van szükséged az életmódod megreformálásában.