A nevem Molnár Peggy. Amikor az oldal készül 45 éves vagyok. Alapvégzettségemet a JATE
kommunikáció szakán szereztem 1998-ban. Egy német lapkiadó vállalatnál betöltött középvezetői
beosztásom arra sarkallott, hogy Business Coachnak tanuljak (2012). 2 lánygyermek édesanyjaként
nem vállaltam tovább a multinacionális közeget, így a saját utamra léptem. Az elmúlt években a
Peggy Baby márkára összpontosítottam, emellett lett az életmódváltás, a táplálkozás fontossága a
szívügyem. Nem csak a saját, de mások életében is. Két betegség nehezítette az életutamat: 2002 óta
pajzsmirigy alulműködésem van, 2016-ban pedig, nem egészen 40 évesen szívinfarktusom volt. 44
éves koromig a túlsúly rabja voltam.
2021-ben az amerikai Body’n’ Soul Wellness Academy-n táplálkozási ismereteket illetve 2022-ben
Health Coach végzettséget szereztem.

MI A KÜLDETÉSEM?

Az életmódváltásommal mondhatni 180 fokos fordulatot vett az életem, minden területen. Azóta
sokkal egészségesebben, energikusabban, kiegyensúlyozottabban élem a mindennapjaimat. Több,
mint 30 kg-t fogytam 1 év alatt, elhagytam illetve csökkenteni tudtam a gyógyszereimet. Éveken
keresztül sajnálkoztam és takaróztam azzal, hogy pajzsmirigy alulműködés mellett nem lehet fogyni.
Úgy érzem, 45 évesen elértem topformámat, soha nem voltam jobban. Az ÉLETMÓDVÁLTÁS egy
hosszabb folyamat, ami nem arról szól, hogy pár hét alatt ledobunk irreális kg-ot, amit sok fogyókúrás
csodaszer, bogyó, tea ígér, hanem arról, hogy megértjük testünk működését és azt úgy tápláljuk,
hogy a lehető legjobbat adjuk neki. Ugyanolyan fontos, hogy megadjuk magunknak a mentális
fókuszt, hiszen ez adja a mindennapi motivációt. Tapasztalatból tudom, hogy nincs lehetetlen, csak
kellő elszántság és kitartás kell hozzá. És jó, ha van valaki, egy társ, barátnő, mentor, aki fogja a
kezünket, támogat, segít vagy akár fenékbe is billent, ha arra van szükség… legalábbis az elején.
Amikor én elindultam ezen az úton, nekem személy szerint nagyon sokat jelentett az az tudat, hogy
nem vagyok egyedül.
Ha Te is úgy érzed, kell valaki, aki segít a változás útjára lépni, akkor jelzem, bizony jó helyen vagy!
Fogom a kezed addig, amíg szükséged van rá. De akarnod kell egészségesen élni, mert a nélkül nem
megy. Egyébként újabb kidobott pénz! Ezt mára megtanultam, hogy csak úgy működik, ha kellő időt
adok magamnak és kitartok a kiegyensúlyozott táplálkozást is magába foglaló elvek mellett. Rengeteg
féle fogyókúrát, kapszulát, port próbáltam ki. Mindig fogytam pár kilót pár hét alatt, de ahogy
visszatértem a régi szokásaimhoz a dupláját híztam vissza. Így lett belőlem egy 105 kg-ról induló
életmódváltó. Soha senki nem mondta el, hogy micsoda károkat tudok okozni magamnak a
hormonrendszeremben ezekkel a pár hét alatt sok kilogramm fogyást ígérő programokkal. Most már
tudom, mert megtanultam hogyan működik a testem, mi kell neki.

Egy célom volt: egészségesebbnek érezni magam.

Te is ezt szeretnéd? Akkor jó helyen vagy!

Segíthetek Neked a változás útjára lépni?